Professioneller Trapezunterricht
Kursaufbau Trapez:
Aufwärmtraining, Basistraining, Trickarbeit / Kombinationen, Krafttraining / Stretching
Worauf ich in meinem Unterricht besonders achte, ist die Technik des Schwingens
- - den Schwung zu nutzen
- - die präzise, ästhetische Technik allgemein
- - körperschonendes, ergonomisches Lernen
- - die Wahrnehmung bis über die Zehen- und Fingerspitzen hinaus zu schulen
- - unnütze "Sicherheitsgriffe" auszumerzen
- - Dynamik, die Kombination von langsamen und schnellen Bewegungen im Takt
- - Präsenz